panduan kasut sukan ~~weeeee

salam....mesti korang pelik kan sejak bila lak aimi kesah pasal sport nie kan??hahahaha
tu la korang xtau yg aku tau bnyak bnde pasal sukan tau huuhhuhu
so arini aku kongsi2 skit cara yg betul nak beli @ memilih kasut sukan anda!!!!
jgn la asal cukup saiz,warne cantik(pink),nampak mahal,ade brand korang terus main rembat je!!! salah tu!!!
dah tu pkai 2@3 kali mula mgomel sakit kaki la.x selesa la,sempit la,berat la,
pastu balik senam tjengket2 ..so nak elakkan semua ni blaku ni aku dah bgi tips pasal kasut suka nie ha bace la..

ni sbb x guna tips i la ni kan dah sakit hahahahahhaa!!!!!

cara2 memilih kasut dgn cara yg betul !!

ni adalah contoh pling baik
p'udaraan pun nampak ok :)

1~pergi beli waktu petang ..sbb waktu ni otot kaki kita tgah mgembang seperti kita tgah bsenam

2~jgn terlalu ketat n kasut tu kene la longgar skurang2nye 1 jari 

3~mase try tu lompat2 la,lari2 anak ke,jln satu kedai tu huuuh make  sure bnde tu sedap nak pkai 

4~ make sure kasut tu ringan n kat dlm nye ade tapak yg lembut 

5~ sarung kedua2 kasut n make sure ibu jari kaki u x la mgigit kasut tu 

6~pilih ikut kesesuaian jenis sukan korang nak wat lebih baik yg ade tutup bhagian atas kaki

~~~~banyak kan tips so guna la ek~~~
p/s i care about you all!!!